ʻO wai ka mea mahalo ʻole i ka ʻoluʻolu o nā hua maloʻo i kēlā me kēia manawa? Mākaukau ʻo ia e kuke, pono ʻole ka hoʻomākaukau ʻana, a ʻaʻohe pilikia e nalowale ka manamana lima i ka wā e ʻoki ai.
Akā me ka nui o nā koho e hoʻopaʻa ana i nā aisles hale kūʻai, ke koho ʻana i ke kūʻai ʻana i nā mea kanu (a laila hoʻomākaukau iā lākou i hoʻokahi manawa ma ka home) hiki ke lilo i mea hoʻoweliweli.
Inā ʻo ka meaʻai ka mea e hoʻoholo ai, he aha ke ala maikaʻi loa e loaʻa ai ka bang nui loa no kāu kālā meaʻai?
ʻO nā huaʻai maloʻo vs. hou: ʻO wai ka meaʻai?
ʻO ka manaʻoʻiʻo nui, ʻoi aku ka momona o nā meaʻai hou ma mua o ka paʻakai… ʻaʻole naʻe he ʻoiaʻiʻo.
Hoʻokahi haʻawina hou i hoʻohālikelike i nā hua hou a me ka hau a ʻaʻole i ʻike ka poʻe loea i nā ʻokoʻa maoli i ka ʻike meaʻai.
E ʻānai ana i kou poʻo? Ua lilo nā hua hou i nā meaʻai ke hoʻopaʻa ʻia no ka lōʻihi loa.
No ka hoʻohui ʻana i ka huikau, pili paha nā ʻokoʻa liʻiliʻi o nā meaʻai i ke ʻano o nā huahana āu e kūʻai ai. Ma kekahi noiʻi hou aku nei, ua ʻoi aku ka riboflavin o ka pī hou ma mua o ka piʻi paʻa, akā ʻoi aku ka nui o kēia huaora B ma mua o nā mea hou.
Ua ʻike pū ka poʻe noiʻi he ʻoi aku ka nui o nā huaora C ma mua o nā huaʻai hou.
Hiki i nā meaʻai paʻa ke mālama i ko lākou waiwai kūpono a hiki i hoʻokahi makahiki.
No ke aha i loaʻa ai i nā hua hou ka meaʻai
ʻO ke kaʻina mahiʻai-a-hale kūʻai paha ke kumu no ka nalowale ʻana o ka meaʻai i nā mea kanu hou. ʻAʻole ana ʻia ka hou o ka ʻōmato a i ʻole ka strawberry mai ka wā e paʻi ai i ka papa hale kūʻai - hoʻomaka ia ma hope o ka ʻohi ʻana.
Ke ʻohi ʻia ka hua a i ʻole ka mea ʻai, hoʻomaka ia e hoʻokuʻu i ka wela a nalowale ka wai (kahi hana i kapa ʻia ʻo ka hanu), e hoʻopilikia ana i kona ʻano meaʻai.
ʻO nā lau ʻai i ʻohi ʻia a kuke ʻia i ko lākou kiʻekiʻe he meaʻai nui.
A laila, hoʻopau nā mea hoʻopuehu, ka lawe ʻana, ka mālama ʻana, a me ka manawa maʻamau i nā hua hou e nalowale kekahi o kāna mau meaʻai mua i ka wā e hiki ai i ka hale kūʻai.
ʻOi aku ka lōʻihi o kāu mālama ʻana i nā hua, ʻoi aku ka nui o ka meaʻai e nalowale ana. ʻO kēlā mau ʻōmaʻomaʻo salakeke i ʻeke, no ka laʻana, nalowale a hiki i ka 86 pakeneka o kā lākou huaʻai C ma hope o 10 mau lā i loko o ka pahu hau.
Ka manawa hoʻouna: Jan-18-2023